Inspire, lance-toi !

(Re)découvre ton corps, et le sport, dans des classes faites pour toi.

Pop pilates, yoga (vinyasa, hatha, yin yang…) en présentiel à Tours, et en ligne, où que tu sois dans le monde ♡.

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(Re)découvre ton corps, et le sport, dans des classes faites pour toi.

Pop pilates, yoga (vinyasa, hatha, yin yang…) en présentiel à Tours, et en ligne, où que tu sois dans le monde ♡.

mon expérience, mes valeurs, et surtout…

Ce que je souhaite partager avec toi

C’est plus qu’une simple séance sur un tapis. Mon parcours me prouve encore aujourd’hui que l’activité physique, tout comme ses résultats, ne se réduit pas au corps et à son esthétisme.

Je t’invite à retourner en arrière, à l’époque où je détestais (vraiment !!) le sport.

Un peu plus sur moi, et surtout,

Ce que je souhaite partager avec toi

C’est plus qu’une simple séance sur un tapis. Mon parcours me prouve encore aujourd’hui que l’activité physique, tout comme ses résultats, ne se réduit pas au corps et à son esthétisme.

Je t’invite à retourner en arrière, à l’époque où je détestais (vraiment !!) le sport.

mon expérience et mes valeurs

Ce que je souhaite partager avec toi

C’est plus qu’une simple séance sur un tapis. Mon parcours me prouve encore aujourd’hui que l’activité physique, tout comme ses résultats, ne se réduit pas au corps et à son esthétisme.

Je t’invite à retourner en arrière, à l’époque où je détestais (vraiment !!) le sport.

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Mes services

En ligne, en présentiel ou à domicile, seul.e ou en groupe, découvre les différentes classes que je propose, alliant dynamisme et sérénité. Ambiance conviviale garantie !
Pour plus d’informations clique sur les photos.

Cours en présentiel

Séances de yoga (yin yang, hatha, vinyasa…) et de Pop Pilates. Pour combiner force et souplesse, dynamisme et relaxation, afin que chacun.e trouve son bonheur.

Cours en présentiel pour les mamans et leur(s) petit(s) bout(s)

Des classes conçues pour les super mamans, qui méritent bien de s’accorder une pause bien-être… sous le regard émerveillé de bébé !

Cours à domicile

Seul.e ou en groupe, profite de tous les bienfaits d’une séance de Pop Pilates ou de yoga pensée spécialement pour toi.

Classes en présentiel

Classes en présentiel pour les mamans et leur(s) petit(s) bout(s)

Des classes conçues pour les super mamans, qui méritent bien de s’accorder une pause bien-être… sous le regard émerveillé de bébé !

Classes à domicile

les cours réguliers

Des cours qui ont lieu toutes les semaines (sauf exception), même pendant les vacances scolaires, afin que tu puisses prendre du temps pour toi et ton corps tout au long de l’année. En plus des tickets découvertes et tickets à l’unité, des abonnements annuels ainsi que des carnets de tickets te permettant de participer aux cours à prix réduits sont disponibles.

Pop Pilates (ouvert à tous.tes !!)

Les mardis soirs, de 19h à 20h. 📍1 rue du Maréchal Lyautey, Tours.
⚠️Les horaires varient en juillet et août.
Il n’y a pas cours le 16/07. / Cours jusqu’au 13 août.

D’autres cours en semaine ainsi que des cours au parc ont lieu durant l’été !! Va vite voir le planning des extras en-dessous !

En savoir plus sur les cours.
Réserve ta place ici.

Yoga (styles divers, ouvert à tous.tes)

Les vendredis soirs, de 19h30 à 20h30. 📍1 rue du Maréchal Lyautey, Tours.
⚠️Les horaires varient en juillet et août.
Le cours du 9/08 aura lieu au parc, les 16/08 et 30/08 les cours seront de 18h30 à 19h30.

D’autres cours en semaine ainsi que des cours au parc ont lieu durant l’été !! Va vite voir le planning des extras en-dessous !

En savoir plus sur les cours.
Réserve ta place ici.

Pop Pilates Moms

Pour les mamans accompagnées de leur(s) petit(es) !

Les mercredis matins, de 9h30 à 10h30 📍1 rue du Maréchal Lyautey, Tours.
⚠️Les horaires varient en juillet et août.

D’autres cours en semaine ainsi que des cours au parc ont lieu durant l’été !! Va vite voir le planning des extras en-dessous !

En savoir plus sur les cours.
Réserve ta place ici.

Yoga Moms (ex. “fit yoga avec bébé)

Pour les mamans accompagnées de leur(s) petit(es) !

Les mercredis matins, de 10h45 à 11h45 📍1 rue du Maréchal Lyautey, Tours.
⚠️Les horaires varient en juillet et août.

D’autres cours en semaine ainsi que des cours au parc ont lieu durant l’été !! Va vite voir le planning des extras en-dessous !

En savoir plus sur les cours.
Réserve ta place ici.

ATTENTION : Le planning ci-dessous est là pour t’informer des prochains cours. Pour réserver, c’est ici !
Clique sur le ticket qui te convient, et choisis ensuite la classe correspondante sur le planning qui s’affiche. Je fais au plus vite pour faire le meilleur site possible, en attendant, tu peux toujours (toujouuurs !!) me contacter sur instagram (@imapopyoga) ou via la rubrique “me contacter”. On se retrouve vite !!
Mélanie

*Aucun créneau ne correspond à tes disponibilités ? Tu souhaites approfondir ta pratique et avancer vers un objectif en particulier ? N’hésite pas à me contacter pour des cours à domicile, en solo, ou en groupe.
*Trouve plus d’informations sur les classes ici.
*Réserve ta place !

Les Extras ! (Cours spéciaux)

Yoga au parc !

Yoga au parc !

juillet 25, 2024    
19h00 - 20h00
Cours tous niveaux Parc de Sainte Radegonde* (Je communiquerai la localisation exacte plus tard aux participant.es) Une pause bien-être au frais, bienvenue dans le tumulte [...]
Pop Pilates !

Pop Pilates !

juillet 26, 2024    
18h00 - 19h00
Cours tous niveaux, ouvert à tout le monde ! 1 rue du Maréchal Lyautey* Du pilates et tous ses bienfaits... mais en mieux ! 😉 [...]
Pop Pilates en famille !

Pop Pilates en famille !

juillet 27, 2024    
16h00 - 17h00
Un cours de Pop pilates à partager ! En couple ou en solo, viens avec ton ou tes petits bouts ! 1 rue du Maréchal [...]
Yoga au parc !

Yoga au parc !

juillet 27, 2024    
18h00 - 19h00
Cours tous niveaux Parc de Sainte Radegonde* (Je communiquerai la localisation exacte plus tard aux participant.es) Une pause bien-être au frais, bienvenue dans le tumulte [...]
Pop Pilates au parc !

Pop Pilates au parc !

juillet 28, 2024    
10h00 - 11h00
Cours tous niveaux Parc de la Gloriette* Une pause au frais pour tonifier tout notre corps en musique !! (Je communiquerai la localisation exacte plus [...]
Yoga au parc + pique-nique !

Yoga au parc + pique-nique !

juillet 28, 2024    
11h30 - 12h30
Cours tous niveaux Parc de la Gloriette* (Je communiquerai la localisation exacte plus tard aux participant.es) Une pause bien-être au frais, bienvenue dans le tumulte [...]
Pop Pilates !

Pop Pilates !

août 2, 2024    
18h00 - 19h00
Cours tous niveaux, ouvert à tout le monde ! 1 rue du Maréchal Lyautey* Du pilates et tous ses bienfaits... mais en mieux ! 😉 [...]
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