Pop Pilates
Une discipline dynamique venue tout droit de Californie, pour nous faire bouger en musique !
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Yoga Force, Mobilité, Souplesse
Des cours de Yoga variés, spécialement conçus pour répondre aux besoins des femmes d’aujourd’hui. Mélange de calisthénie et de Yoga, nous mobilisons et renforçons tout le corps, sans l’abîmer. Et nous apprenons à nous détendre, pour de vrai.
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