[cours récurrent le mardi ] Connais-tu les nombreux bienfaits du Pilates ? Un corps tonique et flexible, une posture améliorée, une réduction du stress… Imagine maintenant associer ces bénéfices à des enchaînements d’exercices uniques, synchronisés sur les meilleurs hits de musique pop ! C’est ce qu’offre le Pop pilates, et bien plus encore…