Comment avancer dans la vie tout en restant alignée avec nos valeurs ? Quelle personne souhaitons-nous devenir, pour nous-mêmes et […]
Le yoga du renouveau : se guider avec amour pour transformer sa vie Lire la suite »
Accessible, doux et nourrisant : bienvenue dans ton rituel d’Imbolc.☺️ Peut-être que comme moi, depuis quelques jours, tu ressens un
Rituel d’Imbolc – Inviter douceur et abondance au quotidien Lire la suite »
La fin et le début d’année sont souvent des périodes éprouvantes, physiquement comme émotionnellement. L’hiver nous invite à ralentir, à
Faire la paix avec le passé – Yoga d’hiver Lire la suite »
Parce qu’après l’été et son tourbillon, l’automne nous murmure tout doucement : « Ralentis… reviens à toi. » Il ne
Se retrouver dans le silence; l’art d’être avec soi – Yoga d’Automne Lire la suite »
À commencer par honorer nos cycles, chérir notre corps et notre womb (utérus, qui se traduit aussi par « berceau », « cocon » ou « lieu sacré » 🐚), je t’invite à découvrir ce qui fera vibrer nos cours de yoga des femmes ce mois-ci.
Les cours de septembre : se reconnecter à sa féminité grâce au yoga Lire la suite »
Quand je me suis mise au sport il y a de cela beaucoup trop d’années pour que je l’écrive ici
Pourquoi le sport nous (re)donne confiance en nous Lire la suite »