Yoga, Pilates et rituels simples pour retrouver une façon plus douce, plus consciente et plus intuitive de prendre soin de toi.

 

Tu n’as pas besoin d’attendre que ta vie ralentisse pour recommencer à prendre soin de toi.

Cool Cool Goddess est un espace qui réunit des pratiques de Yoga, de Pilates, des rituels bien-être et un guide ponctué -d’humour !- de conseils et de recettes simples. Tout ça pour que prendre soin de soi ne passe plus seulement par « faire du sport », mais aussi par nourrir ton corps, ton esprit et ton coeur.

Si tu as envie de retrouver de l’ancrage, et la joie de créer des moments pour toi, même dans un quotidien chargé, cet espace est fait pour toi. 

en savoir plus 

Accès immédiat à ton carnet après achat.

Prix early owl : 52€, jusqu’au 13/08

Prix final de cette édition : 67€

Ce que contient Cool Cool Goddess

(Retrouve le sommaire détaillé de cet espace, en cliquant sur « en savoir plus », ci-dessus)

✔ 7 pratiques guidées (5 à 30 minutes)

✔ 2 rituels vidéo

✔ le carnet PDF Cool Cool Goddess

✔ des recettes pour quand il fait chaud à l’extérieur… ou dans ton corps !

✔ une introduction à l’Ayurvéda et plein de conseils pour prendre soin de toi simplement

✔ accès illimité

Cet espace est pour toi si…

• tu te sens souvent dans le mental
• tu veux bouger sans pression, dans la joie et la fluidité
• tu cherches des pratiques réalistes pour ton quotidien, qui t’accompagneront toute l’année
• tu es intéressée par une approche naturelle du bien-être, tu as envie de comprendre le « pourquoi » derrière les conseils
• tu veux prendre soin de toi de façon holistique et globale, pas seulement en « faisant du sport »

****************************************************************************************************

Conditions de participation :

Ce programme est proposé à titre de bien-être et de développement personnel.
Il ne remplace en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou un traitement médical.

En participant, tu confirmes être en bonne condition physique et mentale pour suivre une pratique de yoga. 
En cas de doute, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de participer.

Tu es pleinement responsable de ton confort et de tes limites durant la pratique.

Enfin, en raison de la nature digitale et immédiatement accessible du contenu, aucun remboursement ne pourra être effectué après l’achat.